(Via internet)
Endurance-Énergie-Performance-Résistance-Perte de graisse sont les mots d'ordres du nouveau livre que l'auteur de renommée mondiale Frédéric Delavier vient d'écrire. En collaboration avec Michael Gundill (http://www.planetemuscle.com/) le guide des compléments alimentaires pour sportifs, mai 2007, Éditions VIGOT, Paris, a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants.
Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Paramètres biologiques, amélioration de la performance, inconvénients de chacun des produits testés et j'en passe.
Ce livre est au service des sportifs touchant différents thèmes dont la déshydratation, les régimes, les suppléments de l'endurance, de la masse musculaire et la force, les hormones qui régulent les performances et la récupération. Ainsi que les antioxidants, adaptogènes, acides gras et non le moindre les amincissants et les thermogéniques.
Prix COSTCO $23,99
Cote: 10/10, livre de référence pour entraîneur
Bonne lecture à tous
Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Paramètres biologiques, amélioration de la performance, inconvénients de chacun des produits testés et j'en passe.
Ce livre est au service des sportifs touchant différents thèmes dont la déshydratation, les régimes, les suppléments de l'endurance, de la masse musculaire et la force, les hormones qui régulent les performances et la récupération. Ainsi que les antioxidants, adaptogènes, acides gras et non le moindre les amincissants et les thermogéniques.
Prix COSTCO $23,99
Cote: 10/10, livre de référence pour entraîneur
Bonne lecture à tous
2 commentaires:
Merci GBoxer pour la référence.
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